第一点，盐水泡脚能够降火和增强体质
食盐具有清火、凉血、解毒等功效。
所以，如果你属于燥热体质，平时总会上火的类型，不妨每天晚上在泡脚的时候来点盐吧。
第二点，盐水泡脚能够补肾，抗衰老
因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏。并且能促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
而盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏
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我的侄女就靠这个祛斑配方完全去除。 直到现在也没反弹过，而且皮肤白皙有弹性。
四、梳头
头被称为精明之府。它是诸阳所会，百脉相通。
人体十二条经脉和七经八脉都汇聚于头部。所以常梳头能促进发根血液循环，使毛母角化细胞和毛母色素细胞从中得到充分营养，有坚固发根、黑润发色、减少脱发、强身健体的作用。
因为头部有如此之多的穴位，所以在睡前梳头，可以刺激头部的穴位，以此来达到振奋阳气，调理脏腑，提高机体抗病能力的作用。
