运动丰胸秘籍 火速让你的胸围暴涨

　　2016年咯，又老了一岁，走过了这么多的风风雨雨，应该知道事业线的重要性，如果你还是小胸一族的话就要赶紧想办法，火速让自己的胸围暴涨，这么多的丰胸方法，选择一款最适合自己的吧，运动丰胸直接作用于乳房，让它一天比一天的大。小编带你一起看看最简单最有效的四组丰胸运动。

　　Movement one——椅上背后合掌式

　　跟着做：坐正于椅上1/3处，挺直腰背做深呼吸。双手于背后合掌，指尖向下。合掌的手由下而上翻转。合掌的双手向上推到极限处，停留做深呼吸，还原。

　　功效：提高胸线，使乳房坚实挺拔，有效摆脱下垂八字胸。