6、加强头顶用力按压 两手指腹像要把头皮往上抓般,「压-弹开」手法重複10次。
7、梳子往后梳 选择大板梳往后将头发梳开,让精油也吃进毎根发丝。
8、再打圆梳辅助按摩 改换画圆方式梳头皮,按摩头皮之馀也能刺激穴道。
9、敲打头皮解压 再用尖梳部分轻轻敲打头皮和颈肩,让头部感到最放松。
10、指腹按压让精油吸收 接着就按照正常步骤开始洗发,但因为有精油一定要洗两遍才干净。
11、发膜抹在头皮 取约10元硬币大小按摩霜,分数次涂抹头皮,间距跟精油一样。
12、从太阳穴往上按 从两侧太阳穴开始用大拇指顺着发际往上按,放松眼睛。
13、从头顶往两侧按 再从头顶往两侧按压,手法跟步骤12一样,可解头痛。
14、发际再往后颈按 前额发际到后颈也是一样方式,把全部穴道都一一按到。
15、像提起头皮般轻敲打 像之前精油按法,拉起头皮般轻捏头部两侧再敲打。
这些居家头发SPA,不需要你使用价格昂贵的护发品,也不需要你花费太多的时间,只要你坚持定期做头皮SPA,这样就能让你的头皮越来越健康,头发的发质也就可以得到明显改善了,赶紧来试一试吧。