美容护肤专家认为，要想让头发更健康的生长，你需要先给头皮做好护理工作。定期给头皮做SPA，就能让你的头发更健康。今天，小编我就为你介绍，一款简单好用的头发SPA法，它只需要你花费20分钟。
20分钟居家头皮SPA操
头皮也要大扫除!20分钟居家头皮SPA操
头皮SPA最重要的一环就是洗发前的精油按摩，它不仅能解压，也会影响头皮的强韧度，这环做好了，整个人都松80%了!
洗发前精油按摩 2~3cm涂一次，精油更易吸收。
头皮SPA操 步骤
刺激头部穴道，顺带击退浮肿。
1、2~3cm为一区抹整头 精油从发际处往头顶涂上，毎2~3cm为一区，涂后稍微推一下。
2、 指腹按压让精油吸收 就像在摩擦头皮，前往后、下往上按摩让精油可以吸进头皮。
3、 像握球般手势定点压 双掌压住头发，十指交错定点按压穴道，能放松头皮。
4、按压发际处，将脸往上提 跟步骤3一样手法，但换成按周围发际，往上往后将脸提拉。
5、 指关节按压耳周穴道 用手指第二关节按压耳周穴道，可消浮肿也能解头和眼睛疲劳。
