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吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝

2016-01-06 09:53 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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导读:心脏病现在已经成为一种多发疾病了,它一旦发生就会导致不可想象的后果。那么吃什么对心脏好呢?今天小编就给大家介绍几大药膳,保护你的小心肝。

  心脏病现在已经成为一种多发疾病了,它一旦发生就会导致不可想象的后果。那么吃什么对心脏好呢?今天小编就给大家介绍几大药膳,保护你的小心肝。

  原料红花三七蒸鸽蛋

  原料

  三七粉10克,红花6克,鸽蛋5个,精盐3克,鸡汤200毫升。

  红花去杂质,鸽蛋煮熟去壳。将鸡汤放入炖锅内,放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋,同煮25分钟即成。

吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝
吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝

  蜜饯山楂

  生山楂500克,蜂蜜250克。

  将生山楂洗净,去果柄、果核。然后将山楂放入铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷却后,放入瓶中贮存备用。

吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝
吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝

  玉米粉粥

  玉米粉、大米各适量。将玉米粉加适量冷水调匀,待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。
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  红豆粥

  红豆适量、大米100克。

  先将红豆洗净,用温水浸泡2小时,然后与大米同入砂锅内,加水1000毫升,煮至豆烂米开汤稠。脾胃虚寒,腹泻者不宜食用,冬季不宜食用。

吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝(2)
吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝

  山楂炖牛肉

  山楂15克,红花6克,红枣10枚,熟地6克,牛肉200克,胡萝卜200克、绍酒、葱、姜、盐各适量。

  把山楂洗净、去核;红花洗净去杂质;红枣去核;熟地切片;牛肉洗净,用沸水焯一下,切成4厘米见方的块,姜拍松,葱切段。

  把牛肉、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅中,加水1000毫升,用中火煮20分钟后,再加入上汤1000毫升,煮沸,下入胡萝卜、山楂、红花、熟地,用文火炖50分钟即可。

吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝(2)
吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝

  芹菜粥

  芹菜连根120克,粳米250克。

  将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

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