心脏病现在已经成为一种多发疾病了,它一旦发生就会导致不可想象的后果。那么吃什么对心脏好呢?今天小编就给大家介绍几大药膳,保护你的小心肝。
原料红花三七蒸鸽蛋
原料
三七粉10克,红花6克,鸽蛋5个,精盐3克,鸡汤200毫升。
红花去杂质,鸽蛋煮熟去壳。将鸡汤放入炖锅内,放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋,同煮25分钟即成。
吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝
蜜饯山楂
生山楂500克,蜂蜜250克。
将生山楂洗净,去果柄、果核。然后将山楂放入铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷却后,放入瓶中贮存备用。
吃什么对心脏好 几大药膳保你心肝
玉米粉粥
玉米粉、大米各适量。将玉米粉加适量冷水调匀,待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。