欢迎光临佳人女性网 www.jrlady.cn
当前位置:佳人女性网 >> 健康 >> 饮食健康 >> 正文

冬季养胃汤哪些好 想养胃喝这些

2016-01-06 09:53 互联网 责编:独家记忆 我要点评

更多
导读:冬季是滋补的季节,很多人都会熬制一些汤来滋补自己的身子。而在这个时候注意养胃也是很重要的。哪么冬季养胃汤有哪些呢?想要养胃就多喝这些。

  冬季是滋补的季节,很多人都会熬制一些汤来滋补自己的身子。而在这个时候注意养胃也是很重要的。哪么冬季养胃汤有哪些呢?想要养胃就多喝这些。

  养胃汤

  1.酸菜鱼片汤:补虚开胃

  原料:净黑鱼肉200g,泡菜100g,泡辣椒20g,植物油50ml,清汤400ml,精盐、味精、料酒、葱姜丝各适量。

  制作:将黑鱼切薄片入碗中,加精盐、味精、料酒略腌;泡菜清洗后放入清水中浸泡20分钟后切成长方片;泡辣椒去蒂和籽后备用。炒锅置旺火上,加入植物油烧至四成热,将泡辣椒、葱姜丝、泡菜略炒,加入清汤、精盐、味精、料酒、鱼片,烧沸后撇去汤面浮沫即可。

冬季养胃汤哪些好 想养胃喝这些
冬季养胃汤哪些好 想养胃喝这些

  功效:具有健脾、开胃、助消化作用。适宜于脾虚胃弱、食欲不振、口淡无味者食用。

  2.酸辣牛肚汤:调养慢性胃炎

  原料:水发牛肚200g,香菜10g,陈醋20ml,水发海米50g,胡麻油30ml,清汤400ml,精盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜丝、水淀粉、花椒油各适量。

冬季养胃汤哪些好 想养胃喝这些
冬季养胃汤哪些好 想养胃喝这些

  制作:将牛肚洗净后切成细丝,入沸水中略烫捞出;炒锅置旺火上,加入胡麻油烧至四成热,放入葱姜丝炝锅,烹入醋,待爆出醋香味时加入清汤、海米、精盐、味精、料酒、胡椒粉,烧沸后撇去浮沫,加入水发牛肚丝,用水淀粉勾稀芡,撒入香菜段搅匀即可。

  功效:健脾益胃,适宜于脾胃虚弱,食欲不振,经常胃脘隐痛、食冷则剧及慢性胃炎属脾胃虚者食用。

  推荐阅读:

  冬季男人吃什么补肾好 一周的食谱都在这啦

  白术如何祛斑美容 你不知道祛斑方法

  复方丹参片有副作用吗 它不能与什么一起吃

  五味子的做法 你绝没吃过的甜鸭蛋

  

最近更新 | 关于我们 | 网站地图 | 免责声明 | 广告服务 | 友情链接 | 联系我们

Copyright © 2021 www.jrlady.cn , All Right Reserved. 佳人女性网 版权所有