冬季怎么减肥？揭秘冬季饮食减肥方法！冬季饮食减肥小编推荐冬季七日瘦身汤，这瘦身减肥汤吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤就能健康减肥瘦身啦！下面看详细介绍冬季怎么减肥？揭秘冬季饮食减肥方法！
冬季怎么减肥？揭秘冬季饮食减肥方法！
冬季七日瘦身汤材料：
洋葱 2-2.5斤 圆型、青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣、芹菜 1斤 、番茄(西红柿) 2.5-3斤、卷心菜(叶菜) 1斤 扁圆型。盐 少许 食用盐
冬季七日瘦身汤的做法：
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 (注：辣茎不去)
