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【图】女人该怎么保养 脸上长痘痘吃什么好(3)

2016-10-16 17:38 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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  洗脸的时间不要太短,晚上一定要卸妆把脸洗干净。

  长痘痘怎么消除

  长痘痘怎么消除?长痘痘是女性美容的天敌,长痘其实是体内毒素堆积过多,而最先“受伤”的就是我们的皮肤,如色斑、油腻、长痘等等。

  要想拥有一张干净脸蛋的首要任务就是排毒,那么如何排毒最有效呢?下面小编教你8大排毒秘诀,帮你给肠子洗个澡。

  1、中午吃发酵食物

  人们发现,吃发酵的食物,如馒头、三明治等更不容易感到饥饿,比吃普通食物至少多坚持1小时以上。


女人该怎么保养

  这是因为食物在发酵过程中,淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分,消化系统需要更多的时间来消化它,你也就不易感到饥饿了。

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