2015-10-13 10:21 互联网 责编：独家记忆 我要点评
关键字：牛奶什么时候喝最好
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※ 三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
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