爱美丽女性冬季该怎么护肤？(2)

冬季护肤注重营养

冬季护肤不但要注重保湿还要注重营养，洗澡时水温不易太高，38度至42度为宜，以免洗去肌肤内保护肌肤的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，避免使用刺激性的沐浴液，浴后趁肌肤微湿，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。同时，如果条件允许，定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法。在日常生活中，平时多吃些梨、银耳、营养粥、鸡汤等润燥类的食物，从内到外的滋养肌肤，给肌肤足够的营养。