爱美丽女性冬季该怎么护肤？

不知不觉冬季已然来到，对于女性朋友们来说，冬季护肤也是不容忽视的一个关于爱美丽女性必需要掌握好的爱美知识。那么爱美丽女性冬季该怎么护肤呢？

冬季护肤首先要保湿

随着冬季的到来，天气干燥，水分少，而皮肤也会因为自然气候的原因，使得肌肤变得干燥，同时肌肤在夏天因为紫外线受到的伤害，到这时人的肌肤表面就更容易干燥，显得暗淡无光泽，缺乏弹性而变得异常脆弱。因此在冬季要做好深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就和水果失去了水一样，不再新鲜诱人。

因此对于爱美女性来说给肌肤做好深度的保湿是必不可少护肤环节。而且这时及时地给肌肤补充能量与营养，是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可采取1-2周持续不断地密集滋润保养，每周做2至3次使用含保湿性较高的面膜敷脸，做一一些适当的肌肤按摩，促进新陈代谢的加快，同时配合维生素C的摄取，如此已达到让肌肤恢复原有的健康状态。

冬季护肤注重营养

冬季护肤不但要注重保湿还要注重营养，洗澡时水温不易太高，38度至42度为宜，以免洗去肌肤内保护肌肤的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，避免使用刺激性的沐浴液，浴后趁肌肤微湿，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。同时，如果条件允许，定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法。在日常生活中，平时多吃些梨、银耳、营养粥、鸡汤等润燥类的食物，从内到外的滋养肌肤，给肌肤足够的营养。

冬季护肤也要防晒

许多人认为冬季气温低太阳小，紫外线不强烈就不需要注重防晒这一环节，其实这是不对的，在冬季我们仍然要注重防晒。选择温和型的防晒产品在外出时涂抹与肌肤，是有效保护肌肤年轻润泽的必然措施。