想要在怀孕之前，都会先通过饮食调整来给身体做一个孕前的准备。那么这些准备无疑是为了增大怀孕的几率同时也是给宝宝提供一个良好的“环境”而做的。那么，在饮食上，哪些食物可以帮助女性能增大怀孕的几率呢，在民间有很多秘方，称可以想要怀孕可以百发百中，想要生男孩要靠吃什么，想要生女孩也要靠吃什么。等等因素来“催生”，那么按照科学来说，哪些日常食物可以增大怀孕的几率呢？
1、黑豆
黑豆可以起到补充女性体内雌性激素的分泌，黑豆可以治疗肾虚、体虚等，而黑豆的做法也很简单，就是要先把黑豆浸水浸透之后再煮熟，可以天天吃，连续吃一个礼拜对那些体虚肾虚者就有见效。
2、阿胶红枣
阿胶枣可以对气血较虚的女性朋友，主要是对月经量较少，颜色不正，患有头晕；手脚冰冷的可以尝试着吃。如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、红塘生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！
4、当归金银花汤
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。但是不用做好一出血就食用，只需在当天食用就可以了。
5、水鱼汤
女性的白带在排卵期后会越来越显透明，看起来像是鼻涕般的干净，这样的白带就有利于受孕，而相对浑浊或透明白带较少的则是不利于怀孕的。而喝鱼汤这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
6、豆浆
豆浆的营养功效跟牛奶差不多，如果想要怀孕而不喜欢喝牛奶的女性朋友们可以喝豆浆，定时一个月，每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
