是不是有这样的感觉，身边的朋友们都是顺其自然的该生娃的生娃，该怀孕的怀孕，而却总是怀不上！别怕！从白板变红双杠，只需要一个正确的爱爱姿势！
姿势一：垫枕头
好孕姿势排行榜第一名的一定是垫枕头！不仅操作难度简直低到不能再低了，而且垫几个枕头的小事，分分钟让你收获一支足球队！排卵期啪啪啪过后，在屁股后面垫上几个枕头，让屁屁抬高20-30分钟，保证那珍贵的几滴精液尽可能少的外流。
姿势二：腿举高
在好孕姿势里，这个姿势难度低，效果好。而且既可以瘦腿健身又可以助孕，不试白不试，万一中了呢？！
啪啪啪完不要太快起来，也不要觉得蓝瘦要去嘘嘘，尽量坚持到天亮。平躺着把腿举起来搭到墙上，让身体和腿呈90度，持续10-20分钟。要是怕自己坚持不了，那就让脑公帮你，举起你的脚，效果也是一样哒~
姿势三：男上女下
到底谁在上面这个世界级的难题，你们家是怎么解决的？据小编知道，你们总是喜欢抢着要在“上面”，但老实的告诉你：传统男上女下才是最佳的受孕体位！男上女下的体位，更更深的接触到女性的宫颈，方便精子进入子宫。为了让精子和卵子更快的结合，冲刺阶段的你们记得别玩太多花样，还是乖乖的回到传统体位，你的宝贝才会速度来到你们身边。
姿势四：后入式
还有一种好孕姿势就是屈曲位体位，虽然名字很拗口但其实我们常说的后入式。
后入式，作为一种可以最大限度深入的体位，简直就是为了受孕而创造的。后入式啪啪啪能让精子更快流进子宫，更容易与卵子结合。讲真，在好孕姿势里面，小编觉得这个应该是普及面最广，成功率最高的！
传统位vs后入式
说到这里，小编知道你们肯定会问我，那到底是传统位备孕效果更好，还是后入式的受孕能力更强？
到底是传统位还是屈曲位更适合你，关键还是要看准麻麻的子宫宫颈位。子宫宫颈位不同，适用的好孕姿势也不一样，前位子宫，传统体位的备孕效果更好；而后位子宫则更适合用后入式体位。Get到重点的你们知道应该怎样做了吧~
除了以上四种好孕姿势以外，备孕的亲们也要多注意保持愉快的心情和健康的作息习惯，这才会更有高效的提高受孕效果。今天小编带着你们优雅的开了一趟车，你们赶紧算好排卵期尽情投入到啪啪啪当中吧~
