胎动，是指胎儿在子宫里的活动状态，通过冲击子宫壁的动作让孕妇感受胎儿的喜怒哀乐。第一次怀孕的孕妇应该在20周左右感觉到胎动，随着孕期的推移，胎动次数会变化，学回区别胎动变化是孕期必修课哦。
胎动的四种模式：
1、全身性运动
整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
2、胸壁运动
比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
3、肢体运动
伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
4、下肢运动
也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
胎动出现的时间与规律
一般情况下，怀孕满4个月始孕妇就可以感受到胎动。胎动的时间早晚可能因为个体有差异。
胎动的规律性：
·孕16周～20周
胎动量：不激烈、动作较小
孕妇感受：微弱、不明显
胎动位置：下腹中央位置
原因：胎儿运动量小，动作幅度小，此时胎动位置在肚脐附近。胎动的感觉类似胀气、肠胃蠕动，也有妈妈表示像小鱼游动。
·孕20周～35周
胎动量：最激烈、动作较大
孕妇感觉：最明显
胎动位置：胃部及两侧
原因：发育正常的胎儿此时活动频繁，大动作增多，孕妇感受明显，同时胎儿的位置升高。
·36周～分娩前
胎动量：略激烈、动作略大
孕妇感觉：略明显
胎动位置：整个腹部
原因：胎儿已经长大，撑满了孕妇的子宫，胎动也减少了。孕妇可能感到宝宝快速、突发的胎动。
怀孕最后两周，胎儿成长的速度会略微下降，因此胎动可能稍慢下来。
胎动异常重在预防
1、孕妈妈高热时，胎宝宝缺氧，胎动会减少，出现异常情况，所以孕妈妈尽量避免发烧。
2、当孕妈妈的腹部受到突然的严重外力撞击时，胎动会加快。因此，孕妈妈要注意安全，减少大运动量的活动，并少到人群拥挤的地方去。
3、如果孕妈妈有高血压、严重外伤或短时间的子宫压力减少，胎动会突然加剧，随后很快停止。这种情况多发生在孕中期以后，患有高血压的孕妈妈要定时检查，并根据医生的建议安排日常生活起居。
