天气越来越冷,全身都裹得厚厚的,像只熊一样,怎么能好看?冬季时尚的穿搭,是紧身裤、长靴搭件长大衣,既能拉长身形,又显纤细美腿,是很多MM的最爱。
可是紧身裤搭配高跟长靴,美则美矣,长期如此穿搭,却容易惹上静脉曲张,甚至引发下肢静脉瘤。下肢静脉曲张、静脉瘤的症状可轻可重,长时间站立也可能导致静脉的瓣膜功能异常,而女性有助于血液循环的腿部肌肉较少,血液就容易滞留腿部。
一般的裤子都是越向上越宽松,这样有助于血液循环,而紧身裤却相反,就会影响血液循环,造成静脉血液回流障碍。再加上经常穿着高跟鞋长靴,更是会加重下肢静脉曲张。
如何预防静脉曲张的发生?
出现静脉曲张的人可以考虑穿着医用弹力袜,对皮肤表面产生保护力,使曲张的静脉不再向外膨胀,同时也可以促进静脉血的回流,不仅具有治疗的作用,也有预防静脉曲张的效果。
快步走。快速步行时,小腿肌肉的节律性收缩,可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。当长时站立或坐位时,小腿肌肉缺乏收缩,则容易造成静脉血淤滞。
别跷二郎腿。跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流,长期久坐时,应避免跷二郎腿,并多做腿部按摩。另外,平时不应盘腿而坐,不宜穿高跟鞋或过紧的鞋子,这样会影响血液循环。
穿医用弹力袜。医用弹力袜可使腿部的皮肤表面产生一种保护力,促使曲张的静脉不再向外膨胀,同时对下肢静脉压产生压力梯度,促进静脉血的回流,达到预防及治疗静脉曲张的目的。不过,医用的弹力袜有长有短,压力有大有小,病人穿的和健康人穿的又不同,最好在医院经医生指导下购买,并在医生指导下使用。