破坏女性身材有很多因素，但其中错误的穿着内衣对身材造成的破坏是最持久最严重。那么你的内衣穿对了吗？内衣穿着你需要注意什么呢？下面一起来看看吧。
内衣的分类：
1、普通内衣：作用是遮体，它任由脂肪发展，穿着尺码不正确更会破坏您的体形。
2、装饰内衣：作用是装饰身体，但它无法引导脂肪的发展，选错之后会加速女性身材的变形，老化。
3、调整形体内衣：作用是正确引导脂肪的生长方向，将流失、位移、下垂的脂肪正确归位，使变形的体型得到规范性修复。
文胸穿着方法及注意事项：
首先将肩带穿过双臂，套在两肩上。
上身稍稍前倾，两手按在文胸的钢圈底边轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套进罩杯内，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩。
身体前倾45度，一只手托住钢圈的下方，另一只收伸进罩杯内把背部及腋下的脂肪向前拨入罩杯内。
调好肩带，检查文胸后比位是否在肩胛骨下方，前方心位调在正中。
破坏身材的6大因素：
1、生育过后，体内分泌发生变化，腹部肌肉松弛。
2、年龄增长，造成体形老化变形。
3、地心引力，成体形下垂。
4、营养过剩或内分泌失调造成肢体肥胖。
5、日常生活中不良姿势及不正确的减肥方法造成反弹。
6、错误的穿着内衣对身材造成的破坏是最持久最严重。
乳房因丰满而下垂的女士须知：
丰满的乳房因重心下垂，肌肉容易向外发展，试试改用罩杯类型吧。例如由“B”改为“C”或改为“D”，往往有理想的效果，因为更大的罩杯可以增加容积。另外紧记推好两旁肌肉入罩杯内，以达到更佳效果。
胸围的种类不断增加是因为女士们的体型和爱好不断有所变化。确定尺码之后，随着自己的体型和爱好试穿一下吧。这些都是选购时必须的步骤。
