内衣是女人最贴身的伴侣，选择最合适自己的内衣，选择对的内衣，就要知道选内衣的关键。如何利用内衣打造诱人的乳沟呢？如何挑选合适的内衣？一起来看看吧。
【如何挑选适合自己的内衣size和款式】
NO.1 如何知道自己的SIZE：
胸围大小就是胸部本身的下胸围（胸部接近肋骨位置的圆周），而罩杯尺寸是由上胸围（乳头顶点处圆周）减下胸围后来判断，相减后在10公分内为 A 罩杯， 10~13公分内为 B 罩杯，13~15公分为 C 罩杯，15~18公分为 D 罩杯， 18~20公分为 E 罩杯，这些都是简单判断的数据，但每家内衣厂商会因为制作版型的不同 SIZE 会有些微变化，实际上还是建议到专柜去试穿 SIZE 才是最准确的。
NO.2 如何选一件适合自己的内衣：
在选内衣的同时必须要先了解自身的SIZE，可别因为想要让自己胸部看起来更丰满而选择太小的内衣，这样一来，长期时间压迫，胸部反而容易产生乳瘤；选内衣时最重要的就是舒适性以及穿着出胸型效果。
其次是内衣造型及价格，舒服的内衣关系到钢圈的设计及内衣本身材质，通常来说内里棉质是最透气舒服的，而小胸部的女性可建议选择内垫水饺，增加集中托高、深V 效果，大胸部则要注意内衣的包覆性；别因为造型上而经常穿无肩带内衣，会容易造成胸部下垂变形，总而言之，最适合自己的内衣还是必须要试穿的。
NO.3 如何挑选内衣面料：
不要选择全部是纯棉面料的产品。因为天然纤维的保型性和伸缩性差，对于修补型内衣而言，它们就显得力不从心，而这时化学纤维则尽显优势。因此为了使这两种纤维可以各自发挥优势，经常采用天然纤维和化学纤维混纺，以恰当的混纺比来达到要求，或者在不同的部位采用不同纤维的面料。比如文胸罩杯用吸湿性好的棉，而边带则用弹性好的化纤面料，这样各取其长。目前，许多内衣都运用双层设计，即贴近皮肤的一层采用天然纤维，表面的一层采用漂亮的化纤蕾丝，这样既美观又舒适，可谓一举两得。
【选内衣的三个关键】
一、有效聚拢
很多胸部偏平或者是胸部下垂的MM，都会非常懊恼，有些还埋怨脂肪长错了地方。这时想要打造诱人的乳沟，那就得选择一款好的内衣。一款好的内衣，除了面料温和透气之外，还要有聚拢胸部的作用，若是能有效地收取胸部周围的脂肪，你立刻就能变身成为大胸辣妹。
二、安全丰胸
女性生长发育的时候，胸部会有不同的健康威胁，这时就需要一款好的内衣，来打造丰满的胸部。一款好的内衣，不仅能帮助打造诱人的胸部，还能确保胸部的安全与健康，让女性免受乳腺疾病的威胁。
三、有效的丰胸按摩
想要更加丰满的胸部，仅靠内衣是不可能的，还要加上持之以恒的按摩。
【如何打造诱人乳沟】
一、自助推波按摩
要让胸型变得更加完美，胸部肌肤更加紧实有弹性的话，最好是选择拉提内衣与丰盈内衣这两种对策。再加上适合的保养与自助按摩手法，美胸效果更是事半功倍。
二、提拉型内衣
完美的胸部，首先就不能有下垂、松弛的情况，乳房的位置主要是靠脖子到胸部底部整片皮肤组织来固定的。由于胸部有一定的重量，肌肤也会因为年龄的增加而老化，有些厂商为了能为胸部提供支撑点而在产品中添加紧实因子，主要是为了对抗胸部松弛，其实最好的还是选择提拉型内衣，更好地防止胸部下垂。
三、丰满型内衣
脂肪球体的多少也决定的乳房的大小，而中央被脂肪球体包围的乳腺，能分泌出促进乳房发育的荷尔蒙。而丰润胸型的成份主要有能刺激乳腺、富含雌激素的蛇麻草、山药、葛公根等，所以想让胸部变得更加丰满，丰满型内衣是你最好的选择。
