一件好内衣可以把胸型效果发挥得淋漓尽致，所以正确地选择适合自己的尺码特别重要。我们需要通过标准量身了解自己的胸围尺码更好地选定内衣尺码。通常我们见到32A、80C这样的标号，前面的32或80指的是胸下围尺寸，A、C是指罩杯，下面就让我们一起来看看吧！
一、确定内衣尺码
女士选择文胸之前应先了解自己的胸围尺码，它包括胸上围尺码、胸下围尺码、罩杯级数三者。量度方法如下：
量下围：决定胸围基本尺寸
量上围：
计算上围与下围的差距，依据罩杯级数表决定罩杯的级数。
例：若胸下围是75cm，胸上围是85cm，则差距为10cm，应选A75的胸围。
二、量身的标准方法
量下围：下胸围尺码：
紧贴乳房隆起处下
量上围：上胸尺码：
乳房隆起的最高点
虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料及款式，杯型上的原因（如半杯，四分之三杯等），可能会有应该戴75B的您却发现某些牌子的80B也挺合适，在此，建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下。
三、胸围的尺码：胸围尺码通常有两种量制，一为英制，一为公制。
对应表：
公制 英制
70 32
75 34
80 34
85 36
…
细心的你会发现都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，比如你量得77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，77.5呢？真这么巧的话你只好75和80的都试喽。
四、然后确定内衣的罩杯
罩 杯 尺 寸
下 胸 围 与 胸 围 之 差
ＡＡ
7.5cm
Ａ
10cm
Ｂ
12.5cm
Ｃ
15cm
Ｄ
17.5cm
Ｅ
20cm
Ｆ
22.5cm
罩杯是指那些数字后的ＡＢＣＤＥＦ；胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是Ｂ杯。
五、束裤的尺码
腹带（收腹裤）：按标准要求应标注产品号型
内衣、内裤：按标准要求应标注产品号型
习惯码号从S至EEL，对应规格及腰围、臀围尺寸具体分布如下
码号S M L EL EEL
腹带型号60 65 70 75 80
内衣/裤号型150/75 155/80 160/85 165/90 170/95
适合腰围58-62 63-67 68-72 73-77 78-82
适合胸围78-82 83-87 88-92 93-97 98-102
参考臀围81-87 86-92 91-97 96-102 101-107
