在第二次性发育之后，女孩就要开始穿上胸衣，但是随着胸部的发育，慢慢会穿上文胸内衣。内衣是我们最贴身的衣物，所以相信大家在挑选内衣的时候会有比较多的讲究。接下来小编会为大家讲解一下健康内衣小常识，大家一起来跟着小编了解内衣，对内衣进行一个正确的认识吧。
关于健康内衣小常识最首先要关注的就是内衣的挑选，在买内衣之前首先要了解自己的胸型，是否有外扩，究竟是扁平、半球还是下垂？然后按照自己的需求购买功能性的内衣。而且内衣最好要自己亲自去购买，内衣的罩杯必须要刚好与你的胸部相适应，否则长时间穿戴不正确的内衣可能会对你的胸部发育有不好的影响。
在穿戴内衣的时候，并不是简单讲内衣扣扣上就结束了，而是有比较多的讲究。首先你要用双手分别从腋下开始将你的胸部往内衣中间聚拢，罩杯要刚好能“装”下你的胸部，然后调整你的肩带到舒服的地方，扣上内衣扣，然后再小调整固定。如果随便穿戴内衣，长时间可能会让你出现副乳，对你的整体身型有不好的影响。
我们人体内每天都会分泌大量的废物，所以必须每天换洗一次内衣，内衣要用温水和洗涤剂进行轻轻洗涤，最好要使用内衣专用的洗涤剂。如果是要放进洗衣机，最好要跟其他衣物分开洗涤。洗涤后要将内衣放在眼光下进行暴晒，这样的才可以彻底杀菌消毒。
以上介绍的这几个健康内衣小常识都是日常生活中的基本要求，内衣是我们最贴身的物品，所以我们要对它们进行爱护。为了保证内衣的不变形，大家也可以用一个专门的收纳盒收纳内衣，每过半年就可以更换一批内衣。
