何谓“杀旺身弱”？在八字命理学中，杀即官杀，通俗的讲，就是对手、敌人等；身即命主，通俗的讲，就是自己、我方等。故杀旺身弱，通俗的讲，就是对手强大而自身弱小形成力量对比上的明显的不对等状态。其后果肯定是于命主不利的，具体地讲，杀旺身弱轻则易造成命主的压抑、恐惧、犯小人、破财、丢官等，重则造成命主是非、病灾、婚不顺、官讼、入狱等等。那么，命局杀旺身弱的人如何有效避免由此造成的不利后果呢？下面我们以实例来加以说明，这是方舟周易1993年三月的一个预测案例：
命主姓名：陈女士。
出生公历：1940年5月5日6时3分（北京时间），星期日。
出生农历：庚辰年 三月 廿八日 卯时。
食 食 日元 官
坤造 庚 庚 戊 乙 （日空寅、卯）
辰 辰 申 卯
节气：清明：1940年4月5日6时34分，立夏：1940年5月6日0时16分。
起大运周岁：9岁 11个月 27天，每一交大运年 5月 2日起运（公历）。
劫 比 印 枭 官 杀 才 财
大运己卯 戊寅 丁丑 丙子 乙亥 甲戌 癸酉 壬申
岁数 10 20 30 40 50 60 70 80
年份 1950 1960 1970 1980 1990 2000 2010 2020
一、命局简析：日主戊土生于季春，且有二个辰土作本气根，看似不弱，但命局中有三金强力泄土、官星乙卯干支一气紧贴而克日主，故命主实为身弱。正因为如此，命主在三十岁至四十岁之间运行丁丑大运受生扶而运气大好，而四十岁之后运入丙子，运气是每况愈下。
二、命主两次周期性的灾祸：1982年、1983年连续破财；1992年、1993年连续病灾。
1、1982年壬戌、1983年癸亥，大运丙子：地支申子辰合水，天干形成金生水、水生木，官杀木克制日主戊土。事实上，命主此二年之中因官非之事破财不断。
2、1992年壬申、1993年癸酉，大运乙亥：很明显，日主戊土受食伤强金狂泄、旺水猛耗、官杀木无情之克，且毫无生扶，因此，命主此二年中因连续病灾几乎丧命。
三、有效规避杀旺身弱造成不利后果的方法。根据八字命理及方舟周易的实践经验，将其方法大致归纳为以下五种：
1、遵纪守法，克服侥幸心理。在八字命理中，“纪”、“法”属于官杀的范畴，命局中原本已是杀旺身弱了，如果违法乱纪，必定官杀之力更加强旺，即命局中官杀与命主之间力量将会更加的失衡，也就是说，命主离灾祸将会不远了。
2、涉及经济问题时，要谨小慎微。在八字命理中，“经济”属于财星，而财是生官杀的，官杀是克制命主的。故杀旺身弱的人非常容易在经济方面出问题的，因此，方舟周易建议此类命格的人在钱财方面宁可吃亏上当，切莫心存贪念。
3、男命切忌拈花惹草。在八字命理中，对于男命来讲，“女人”属于财星，杀旺身弱的男命若拈花惹草，无异于在增加财星的力量，形成财杀相生而克制弱身，命主最终必会因此而人财两空。
4、尊重长辈，善待兄朋。在八字命理中，“长辈”是印星，是生助命主的；而“兄朋”是比劫，是帮扶命主的。也就是说“长辈”、“兄朋”是命主命局中的喜用神、生活中的贵人，有缓解、减弱命主因杀旺身弱所造成的不利后果。
5、运行阴阳五行理论进行指导调理。比如陈女士，1993年农历三月因忍受不了一年多来的病痛折磨而找到方舟周易预测咨询。方舟周易当时告诉陈女士，她身体方面因土处克泄耗无生扶而易生严重的脾胃之疾，可采用每天适量地吃炒黄豆的食疗之法以及佩带一有生肖马图案的玉的方法进行调理；此因“炒黄豆”和“生肖玉马”五行上均有火生土象，可以加强陈女士命局土气之故。后陈女士反馈：按此法调理不到一个月就感觉到身体健康状况明显好转。
