一、头皮问题的由来
吕选明：头部问题是身体机能混乱的表现
很有人都在抱怨自己有头皮屑，头发爱出油，甚至味道也有些不佳，这些问题最容易出现在女性朋友身上。而问题的根源不仅仅是因为，工作压力大，换季包括所在环境的影响。最直接导致出现头皮问题的原因是，身体机能出现了混乱，也就是内分泌失调，才导致了头皮屑为首的种种问题出现。
很多人会有疑问，难道身体机能混乱后，只有头皮会出现问题么？其实不是，身体机能出现混乱后，整体肌肤都会出现问题，但首先显现问题出现的就是头皮，因为头皮也是肌肤的一部分，被毛发遮挡后会加快问题的显现而已。当你的头皮出现问题后，你就要格外的注意了，首先要进行身体调养，并且深层的清洁头皮，让问题得到控制，如果不做出相应“整顿”，下一个出现问题的就是你的面部肌肤了。
庄旭：后天造成头部问题的多与不良习惯有关
头皮问题分为两种，先天和后天。很多人头发天生敏感、干燥、出油……头皮出现的问题基本可以参考面部肌肤问题。后台造成的问题情况很多，不良生活习惯，如熬夜、烟酒过量；频繁染烫头发以及造型相关的化学品刺激；由季节变化而产生的阶段性头皮问题；还有药物使用带来的副作用等。
二、如何深层清洁头皮
庄旭：选择专业头部油类护理品 如同给面部选择卸妆油
选择适合个人头皮及季节需要的清洁产品很关键！我建议每个人都需常备2款清洁产品，分别针对头皮及头发问题。每2-3天清洁一次头部的消费者，建议每次清洁洗两遍头，达到深层清洁的效果。
同时，日常要养成良好的作息及饮食习惯，注重染烫后的清洁和护理步骤，在染烫前补充发芯营养，染烫后选择去除化学品残留和异味的护理产品，减少化学品对头皮刺激。
日常造型品不要过夜，可以用油类产品在清洁前作按摩，如同卸妆油达到深层清洁作用。当然，选择油类产品要谨慎，头皮比脸部皮肤薄，且有油脂腺、汗腺更发达，相对更加敏感，一定要选择专业的油类护理产品
编辑有话说：如何正确洗头发
深层清洁的首要步骤就是洗发，正常洗发是需要清洁两遍头皮的，如果你只清洁一遍那你就要改正了。
第一遍清洁：先取出少量的洗发水，两手轻揉出泡沫在头顶打圈清洁头发根部与头皮，分解头皮分泌物并且用温水冲洗，水温太高洗完头发后会出现紧绷感。第二遍清洁：再取出适量的洗发水，两手轻揉出泡沫，在头皮上做深度清洁，这时候你会发现头发上的泡沫会非常丰富，头皮清洁后顺势清洁头发，头发只需要一遍即可。下一个步骤在涂抹护发产品的时候，千万不要碰到头皮（注明可以头皮使用的产品除外），停留90秒左右用温水冲洗8-9成干净，洗发后需要用吹风机将头发吹干，这样头皮才不会因为长时间被水分“侵泡”变得越来越敏感。
三、头皮肌肤如何日常保护
吕选明：学会给头皮做个SPA
日常生活中每个人都会给自己面部肌肤，甚至身体肌肤，涂抹护肤产品，那你是否忽略了头皮，别忘了头皮也是你肌肤分一部分，也需要正常的呵护。现在有很多专业院线的头皮SPA产品，在头皮头发清洁后涂抹的，让头皮肌肤得到充分的滋润，同时放慢头皮衰老速度，缓解头皮问题同时，有助于健康发丝的生长。
得到一头好的发丝，头皮的呵护必然不能掉以轻心，如果你的新陈代谢较慢，那使用头皮去角质的产品也不能少哦。只有这样你涂抹的头皮滋养产品才能更好的吸收。
庄旭：头发晾干还是吹干 这是个关键问题
首先需要选择专业的头皮护理产品，并且注意清洁和护理的频率。清洁后，可选择适合的头皮保养类产品，如精华或免洗喷雾
另外，清洗后要及时吹风，头皮不要长时间保持潮湿状态，而应该保持清爽，否则会引起各种头皮问题，如过敏、真菌感染等。
编辑有话说：一起做1分钟头皮按摩操
头皮与头发，就好似植物与土壤的关系。如果没有一个健康的头皮，怎会有一头秀发呢？每次洗头只需1分钟，日积月累，你就能拥有健康的头皮，靓丽的秀发，你愿意吗？
第一步：取适量头皮按摩产品涂于头皮
第二步：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按
第三步：从头顶开始，横向两侧按
第四步：从前额发际开始到后颈慢慢按压
第五步：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压
第六步：像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢放下.
