头发出油，是最常见的秀发问题之一。从美容护肤的角度考虑，很多因素都会导致你头发出油，利用内分泌失调。究竟，内分泌对于头发出油，会有怎样的影响呢?接下来，小编我就为你介绍一些护发宝典。
市面上有药用的和日用的去屑洗发水，如果是药用洗发水一般需间歇使用，如含酮康唑的洗发水;如果是日用的去屑洗发水可以较长时间使用，但是建议定期更换品种。
注意个人清洁及洗发方法，一般隔天或隔两三天洗发就能达到保持头皮清洁，还能适当抑制头皮油脂的分泌，如果过度清洁则会破坏头皮的微环境，并且油脂分泌会更旺盛。
总的来说，头发多油、头皮瘙痒是由于头部皮肤新陈代谢不平衡引起。专家表示，头皮按摩可促进血液循环，对改善头皮的新陈代谢有一定的作用。
专家建议头发偏油，头皮屑多的人，生活上保证良好的睡眠，饮食上尽量以清淡饮食为主，减少摄入甜食、油腻性煎炸食品和刺激性食品如辣椒、咖喱等，多吃蔬菜水果。
所以说，如果你头发经常出油，使用各种护发法都不管用的话，那就有可能说明，你的身体内分泌出现问题了，这个时候，你需要及时的调理内分泌了。多了解一些护发知识，你的秀发就会变得更健康。
