男人性欲最强、表现最好的时期在18-22岁，22岁后就开始走下坡了。因此，男性应减少性爱频率，合理掌握性爱时间，以保养身体。
30岁的男人一周几次
据美国《女性健康》杂志报道，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一条性爱频率公式：性爱频率=年龄的首位数×9。所以，30岁以后的男性其性爱频率在不影响身体健康和工作状态的情况下，应该有3×9＝27次，即20天内可性爱7次，大约3天1次，1周2次的频率。
30岁的男人一周几次
性生活可谓是一对夫妻生活的重要组成部分，以上就是两性达人为大家分享关于性生活次数的一些建议，看完本文相信大家对30岁男人一周几次以及一些性生活的知识都有所了解了吧！
