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西红柿炒蟹的做法 西红柿炒蟹的营养价值

2015-03-24 15:08 佳人女性网 责编:haiqiliu 我要点评

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导读:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

   系功效:山东菜(如食谱双冬氽肉丸子)

  烹饪工艺及口味:熟炒(如菜谱意大利面条配烟肉奶油汁),咸酸味口味(如菜谱鱼肉塔林)

  来源:家常菜

  主料:海蟹700克 番茄250克

  辅料:香菜15克

  调料:大葱50克 姜50克 植物油50克 料酒10克 盐3克 味精2克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)5克 香油5克

  如何做西红柿炒蟹的制作方法:

  1.活蟹宰杀洗净后剁块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸至浅金黄色。

  2.西红柿去皮、蒂,切滚刀块。

  3.滑勺内加植物油烧热,放入葱姜末炒香,加入西红柿煸炒,随加盐、味精、白糖炒匀,再加入蟹块炒匀,用少许水淀粉勾芡,淋香油,撒香菜末即成。

  食疗作用:

  性寒,味咸;

  中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效;

  对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

  菜谱营养:

  螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

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