馍的主料:雪花粉300克、酵母粉5g、碱0.5g、温水120克
羊肉汤的主料:羊肉500g、羊肉汤、白菜心200克、豆腐泡350克、粉丝100克
羊肉汤的辅料:葱段5克、姜4片、肉蔻1个、花椒10粒、草果1个、八角2个、料酒5克、盐5克
泡馍调料:香菜末5克、辣椒油5克、胡椒粉3克、糖醋蒜10克
制作过程
Step1:羊肉浸泡后冲洗干净,冷水下锅,烧开后撇去浮沫,将肉捞出用凉水洗干净
Step2:锅内加入清水将羊肉重新放入锅中,加入葱段、姜片、草果、肉蔻、花椒和八角,再倒点料酒去膻
Step3:大火烧开后,转中小火煮1个半小时左右
Step4:这个时间做馍。将雪花粉、碱、水按比例和成硬面团,揉光滑后饧10分钟,做成圆饼放平底锅内烙熟
Step5:羊肉煮好后捞出切小块备用,调料捞出不用,取适量羊肉汤一同放入锅中,加入豆腐泡和切碎的白菜心同煮,再加入羊肉块和粉丝煮10分钟,然后加盐调味即可
Step6:将煮好的羊肉粉丝汤盛入大碗,再将烙好的馍掰成小块放进去,然后搅拌均匀,让馍充分浸入汤汁,最后撒上香菜末
Step7:在撒上胡椒粉、辣椒油,放上几粒糖醋蒜,一大碗有肉有菜的香喷喷的羊肉泡馍就大功告成了
羊肉泡馍小tips
1、馍的一份发面加九份死面混合揉制后分成小剂儿再烙成馍,这样更富嚼劲。
2、吃羊肉泡馍时,根据自己的喜好掰成小粒儿。但无论汤多汤少,馍粒都要大小一致,以免影响最终口感。
3、剩余的骨头,把脊骨部分捞出,加了辣椒花椒一炒,传说中的羊蝎子,再适当来点儿白酒,人生美满了~