所需材料:茄子1个,土豆1个,青椒半个,红椒半个,植物油适量,酱油1汤匙,白砂糖半汤匙,大葱5克,大蒜5克,盐适量,淀粉半汤匙
制作过程:
Step1:土豆洗净去皮和茄子、青红椒一起都切成块,葱姜蒜切末。
Step2:将料酒、生抽、白砂糖和盐放入小碗中,加生粉及适量水调成料汁。
Step 3:锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出。
Step 4:再将茄子倒入,炸至金黄,放入青、红椒块略炸,一同捞出。
Step 5:锅中放一点油,放入葱姜蒜末,爆香
Step 6:加入酱油、白糖、盐,再倒入土豆、茄子、青红椒一起炒,用水淀粉勾薄芡出锅即可。
温馨小提醒:
1、茄子不宜与黑鱼同食,会损伤肠胃。
2、地三鲜虽然是素菜,但一过油,热量比肉还高。所以,虽然美味,但建议少吃为好。