患上妇科病后要注意治疗,而且在生活中要保持阴道的清洁度,不然盆腔炎是会反复发作的,要注意避免造成重大影响,要注意科学进行饮食。下面介绍下盆腔炎患者饮食方法。
1、月经周期量较多的盆腔炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食品,以利补血。
2、专家讲摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品,以补充经期所流失的营养素、矿物质,进步免疫力。
3、多吃高纤维食品,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。
专家指出盆腔炎应该多摄入足够的高纤维食品,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经周期和冷静神经,这是盆腔炎的饮食中最为重要的。
盆腔炎护理
注意事项1、女性在日常生活中要合理饮食,要以清淡食物为主,可多吃一些营养高的食物,例如豆腐、鸡蛋、菠菜等,并且还需忌吃生、冷以及刺激性强的食物。
注意事项2、个人卫生要清洁,加强月经期间、产后、流产后的个人卫生,避免感染风寒,日常勤换内裤以及卫生巾,不要过度劳累。
注意事项3、月经期间切记要禁止性生活,因为经期性生活容易感染病菌,进而诱发盆腔发炎。
注意事项4、避免不必要的妇科检查,尽可能避免掉没有必要的妇科检查,以免造成感染而诱发炎症扩散。
注意事项5、月经期间选择透气性好的卫生巾,保持私密处的卫生清洁,以免感染而引发炎症。
希望大家注意盆腔炎这种疾病的发生,而且要注意女性的月经变化。一定要注意女性的生活调理方式,而且要注意自我保健,避免造成身体发热,带来更多影响,平时,需要注意自身的调理方法,有效的进行护理身体,而且要注意自己的生活事项,合理地进行自我调养,避免造成更多困扰。