秋高气爽，秋天的到来伴随着季节的干燥，人体里的水分就会大量的流失，而且空气中的水分含量也较少，这个时候容易导致人出现咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥等现象。这时候我们会补充大量的水分来保持身体的湿气，但是多喝水容易上厕所，水分也容易随着尿液排出。但是梨就可以做到保持水分，而且还可以治疗上述中的症状。那么吃梨在秋天有什么好处呢？
有的人不喜欢吃梨，会用秋梨膏来代替梨，秋梨膏可以滋阴润肺、通便清火、美容养颜，是秋季的一种不错的补品。但是秋梨膏不是对人人都有好处的，有时候也会有相反的效果。
什么是秋梨膏呢？其实秋梨膏顾名思义就是以梨为主打的原材料搭配其他配料如止咳、生津、润肺的药物搭配而成，主要功能是治疗热燥伤津所致的肺热烦咳、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。
秋梨膏的主要成分是以梨为主的，而梨是属凉性，所以秋梨膏中用到的养阴生津的药物也都是凉性的，所以脾胃虚弱、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干的人也不要当饮料喝。
那我们该如何食用秋梨膏呢？服用秋梨膏并非越浓越好，也不是直接饮用最好。由于秋梨膏糖分很多，渗透压较高，直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜。正确方法：取一两勺用温开水化开后服用。
