利用药膳的功效来达到养生健体的目的是极好的一种方法，不过很多药膳做法都非常复杂，使得人们望而生怯。今天小编就来给大家介绍几个养胃的简单食疗方法<，在家就能吃上好药膳了!
胃痛简单的食疗方法
鲜姜3-5，红糖适量，开水冲泡趁热服。适用于因寒气引起的胃痛。
佛手20克，煎汤去渣，粳米100克，加水煮粥后加糖。加入佛手汤稍煮即可。一天饮用2次。此方对慢性胃炎引起的胃痛有较好的功效。
养胃的简单食疗方法 在家就能吃上好药膳了
鲜瘦羊肉<250克，切成小块先煮烂，再加100克大米一起熬成粥。一天服用2次。对于治疗脾胃气虚、阳虚类胃寒有效。
胃痛应该吃的营养食谱
养胃的简单食疗方法 在家就能吃上好药膳了
胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
材料
胡萝卜200克，陈皮10克，瘦猪肉100克，植物油、盐、葱、黄酒适量。
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做法
1、将胡萝卜切成丝，猪肉切丝后加入盐、料酒拌匀，陈皮泡软后切丝。
2、先炒胡萝卜至8成熟出锅，然后油炒猪肉丝、陈皮丝3分钟，加入胡萝卜，盐、料酒炒香，添水烧7-8分钟，加入葱即可。
木须肉
养胃的简单食疗方法 在家就能吃上好药膳了
材料
干黄花菜20克，黑木耳10克，猪肉60克，植物油、盐、葱、料酒适量。
养胃的简单食疗方法 在家就能吃上好药膳了
方法
1、黑木耳用温水浸泡发胀，再用冷水浸泡，备用。黄花菜浸泡一段时间，滤干。猪肉切片，加盐、料酒拌匀。
2、植物油2匙，油热后倒入肉炒2分钟，再倒入木耳、黄花菜同炒，加盐适量炒香，加入清汤半碗，烧8分钟，撒上葱花，翻炒几下即成。
