女性朋友为了自己能变得更加漂亮都会尝试很多热美容方法,不过有一些确实有着一些副作用的。下面小编给大家介绍一下健康的女性美容的药膳,常吃它们变女生哦!
醋泡核桃仁
原料
250克核桃仁,500克醋
制法
用一个干净的玻璃瓶,把核桃仁和醋一起放在里面泡,泡上十天就可以吃了。
女性美容的药膳 常吃它们变女神
在吃的时候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找个生活中用的小勺,每次盛一勺,连醋一起食用,醋泡核桃仁像醋泡花生一样,也是一道不错的开胃小菜,它不仅能健胃消食,还能防病保健。
核桃仁营养价值非常高,可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。
女性美容的药膳 常吃它们变女神
海带炖鸡
原料
净鸡1只(约重1500克),水发海带400克,料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
制法
1、鸡肉斩块洗净静置出血水后倒掉,洗净待用。海带用水泡发后切成适口大小待用。姜拍裂,葱切段待用。
2、取锅入所有材料,加大量水、一勺料酒,加盖大火烧上。
3、水沸后揭盖,打去浮沫。
4、继续炖至鸡肉脱骨。起锅前调入适量盐、白胡椒粉即可。