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女性补血吃什么好 补血药膳给你红润肌肤(2)

2016-04-02 22:39 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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  方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经以桃仁为辅佐,活血调经。

  两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。

  《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼,加莲藕煮食,则活血调经之力增强,原方用于“产后血闭”。

  禁忌:本方孕妇忌食。

  补血方三

  配方:鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。

女性补血吃什么好 补血药膳给你红润肌肤(2)
女性补血吃什么好 补血药膳给你红润肌肤

  功效:每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。桑椹滋阴补血力强,辅以糯米补中益气,提高疗效。

  补血方四

  配方:羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放入锅中,煮作羹食。

  功效:本方有补虚劳,益精血功效。适用于虚劳羸瘦。

女性补血吃什么好 补血药膳给你红润肌肤(2)
女性补血吃什么好 补血药膳给你红润肌肤

  本方出自《食疗本草》,原方用于“补肾虚,亦主中风”,为补虚劳,益精血方。

  久病体虚,脏腑耗损,精血亏虚,则见虚劳羸瘦,法宜补虚劳,益精血。

  方中以羊乳为主,补虚劳,益精血以羊脂为辅佐,补虚润燥以助羊乳滋补,合用而成补虚劳,益精血之方。本晶补虚滋润之力较强,对于虚劳羸瘦,肌肤枯憔者尤为适宜。

  禁忌:本方温润补虚,对于外感未清及痰火内盛者不宜食用。

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