女性养生总是在乎自己的体型，皮肤的光亮等等，而男性养生往往最重要的就是补肾。因为现在工作家庭等各方面的压力使得很多男人都出现了肾虚的情况。男人肾虚吃什么能补呢?小编告诉你，吃这些让她更幸福。
男人肾虚怎么办 几款药膳帮男人壮阳补肾
现在生活压力的增大，许多的男性都出现各种各样的健康问题，肾虚就是其中最多的一种!你们知道男性肾虚应该怎么办吗，生活中有哪些补肾的办法呢?男性补肾可以吃些什么呢，小编搜集了一些男性补肾的食物，看看这些简单易学的药膳是怎么做的吧!
男人肾虚吃什么能补 吃这些让她更幸福
温补肾阳药膳—姜附烧狗肉
原料
熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
制作
将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
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功效
补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
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滋补肾阴药膳—一品山药
原料
生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。
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制作
将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。
功效
滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
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补肾壮腰药膳—杜仲烧猪腰
原料
杜仲15克，猪腰4个。
制作
将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。
