现在我们的生活节奏越来越快，很多人都因此而忽视了最近的健康，尤其是像胃病这种疾病，几乎每个人都有。那么胃不好的人吃什么好呢?下面小编就给大家介绍制作简单的养胃小食谱。
养胃的食物也有很多种，那么养胃食谱有多少哪些呢?
奶香三文鱼小饼
主料：南瓜(适量)、三文鱼(适量)、鸡蛋(2个)、面粉(适量)、干香菇(2个)、奶酪片(1片)、黑芝麻<(少许)。
调料：盐(少许)。
胃不好的人吃什么好 简单养胃小食谱
制作步骤
1、将南瓜去皮，切片，蒸锅中水烧开后放入南瓜片蒸至软烂;
2、用勺子将南瓜捻成泥;
3、三文鱼剁成肉泥，备用;
4、干香菇提前一夜泡发，切成小碎末;
胃不好的人吃什么好 简单养胃小食谱
5、准备鸡蛋和面粉;
6、在三文鱼泥中磕入2个鸡蛋;
7、搅拌均匀;再放入南瓜泥搅拌均匀;
8、再放入香菇碎末搅拌均匀;
