吃什么减肥瘦身？推荐减肥瘦身粥！

　　吃什么减肥瘦身？推荐减肥瘦身粥！女人减肥瘦身选择饮食减肥是最适合不过的了，但是小编提醒除了依靠这些减肥瘦身粥减肥食谱来控制身体摄入的热量以外，同时也要搭配上一些减肥运动效果会更好的!下面看详细介绍吃什么减肥瘦身？推荐减肥瘦身粥！

吃什么减肥瘦身？推荐减肥瘦身粥！

　　1、小白菜木耳粥减肥食谱

　　木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。

　　减脂提点：清爽减脂

　　取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。