有些女生由于生活上的不便，或者是工作上的时间，经常选择在晚上洗头，有些女生在想，洗头洗完用电吹风吹干没有关系的。但是从医学上来说，若是头发没有干而去睡觉容易引起头晕、恶心。因为头皮上还存在着大量的水分滞留在头皮的表面，若是在气候寒冷的冬季，夜间温度较低，最容易患病。所以从女性护理方面来说，女生应避免在晚上洗头，若是洗头之后应用电吹风吹干。
那么女生晚上洗头有哪些危害呢，我们要清楚这些之后才能尽量去避免。我们知道人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而当我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
所以，在我们洗头头发为吹干的情况下睡觉容易使身体的温度调节中枢的机能下降导致感冒，因此最好在临睡前不要洗头发，或者洗完头发用电吹风吹干之后，再上床睡觉，避免头皮干湿而引起感冒。
