经常便秘
如果你有两天以上没有排便，那么你可能是便秘了。一种便秘是因为上火引起的，这个主要多喝水就可以解决的。另一种则是由于毒素造成的，因为毒素的累积，让肠胃运转出现问题，造成大肠的传导时常了，就会出现便秘的发生。如果没有及时排出宿便，这样会造成恶行循环的，让毒素大量的累积下来，造成各种身体问题。
肥胖
如果你体重一直处于上升的趋势，并且超过了标准体重的10%，那么就要小心是不是造成了毒素的滋生。因为长期食用高热量高脂肪的食物，很容易让体内的毒素增多的，造成机体的失衡，引起了发胖。这种肥胖引起的毒素累积，会引起无力行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
斑点和暗疮
如果你长期吃避孕药、或者熬夜，都会造成内分泌失调的，这时候也会造成毒素的累积，脸上也会出现很多的皱纹，皮肤变得不再紧致了，肌肤问题层出不穷。这个需要你做的是多喝水果蔬菜，还有不要熬夜和酗酒了。
湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。
口臭
口臭不是因为没有刷牙造成的，多是因为内脏器官长时间的累积很多不能消化的杂物造成的，这些东西长时间的累积下来，排不出去就变成了毒素。如果你经常是辛辣的食物，或者暴饮暴食的话，那么就容易造成口腔溃疡，这些也是造成口臭的原因，但是最主要的还是因为内脏器官的毒素造成的。
