想要胸部越来越丰满,就要为胸部补充足够的营养。对食物味道要求高的你,丰胸也少不了美食。小编今天介绍五款美味的营养丰胸汤食谱,制作也非常简单,只要自己在家享用手自制丰胸汤,就能有性感胸器了。
黄鱼豆腐汤
材料:黄鱼、豆腐、生姜、葱、香菜、绍酒
做法:把黄鱼处理好,鱼肉切成大块。用小火把黄鱼和姜片一起炖熟,然后加入豆腐接着炖10分钟,再加入葱、香菜、绍酒、盐调味即可食用。豆腐中含有天然的植物雌激素,鱼肉中含有大量的蛋白质和胶原蛋白,女性食用有美白、补血、丰胸的效果。
归耆鸡汤
材料:当归、黄芪。鸡腿
做法:把鸡腿洗净切块,放入锅中,用大火煮开。然后放入黄芪,等到鸡腿煮至七八成熟以后放入当归,煮5分钟后调味即可食用。这道汤可以补充女性气血,调和月经,不仅能促进乳腺生长,还有改善经期胸部不适的效果。
山药猪蹄汤
原料:山药、红枣、猪蹄。米酒
做法:红枣洗净去核,猪蹄洗净去毛,切块,山药去皮切块。把猪蹄放到滚开的水中汆一遍,去除油腻后捞出。然后换一锅清水,把所有的原料放入锅中大火煮开10分钟,然后小火慢炖2个小时,根据自己的口味加入一些调味料,即可食用。
木耳红枣汤
材料:黑木耳、红枣
做法:黑木耳泡发,红枣洗净去核,泡发。然后把黑木耳和红枣放入锅中,煮开以后用小火慢炖1个小时即可食用。黑木耳和红枣都能补气养血,养胃健脾,尤其适合经期不适,月经量大的妹子。脾胃调和,血气充足,胸部就会坚挺了。