MM7日丰胸计 完美C杯不是梦(2)

　　三、丰胸运动

　　正确按摩方法 胸肌力up

　　将双手的大姆指根部靠在一起

　　双手向右平移，先吸气再吐气

　　双手向左平移，重复步骤2的步骤

　　正确按摩方法 蝴蝶袖支援美乳

　　双手合十抬起两臂

　　抬起手臂，揉捏大臂脂肪

　　虎口从上向下推动大臂赘肉

　　正确按摩方法 拉升下垂胸部

　　从胸部外侧向内推

　　从胸部下方向上推拿

　　大家一起来做做这些小运动吧，想变丰满就不要再懒下去了。