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女性生理期 食疗丰胸效果佳(3)

2016-02-28 18:12 互联网 责编:独家记忆 我要点评

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  按摩丰胸方法

  按摩丰胸

  想拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养也是必不可少的途径。健胸运动要持之以恒才能见效,此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。用精油按摩除了能柔嫩身体肌肤,还能刺激循环和平衡内分泌,使胸部更坚挺紧实。

  Step1 用冷水来按摩胸部肌肉,也能达到紧实美化的功效,可以在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩。

  Step2 在洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油来按摩胸部,

  Step3 按摩的手法用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩,或由下往上拍打。

  (PS:避开后背下方、子宫周围,对身体的其他部位进行轻柔舒缓地按摩,便能起到放松肌肉、减轻经痛的作用。洗澡时,在暖腾腾的蒸汽房中,以指腹由内侧环绕乳房做环状按摩,搭配精油,丰胸效果更显著。)

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