女性白领看起来光鲜亮丽,但是因为工作太忙,加上工作环境所带来的肌肤问题,常常都没有太多的时间来养生。所以不妨可以泡上一杯美容养颜茶,用保温瓶带到公司,也不会耽误太长的时间,让你的气色越来越好。
玫瑰美容保健茶
材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。蜂蜜和红茶当中都有抗氧化的成分,这样可以让肌肤达到美容养颜的功效,还可以排出体内的毒素,促进新陈代谢。所以在餐后和来一杯主可调理血气,促进血液循环。
绿豆美容保健茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。菊花的清香再加上柠檬的酸味,这道茶品非常的好喝,不仅如此绿豆和蜂蜜都有很好的养颜功效,脸上的毛孔也会变得比较少的,痘痘也会得到消除的,常常喝可以达到排毒养颜。
橄榄美容保健茶
原料:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。主要的功效有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。
灵芝美容保健茶
原料:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。多喝可以起到安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。
木瓜美容保健茶
原料:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
银杞美容保健茶
材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱,冰糖适量。将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
山楂美容保健茶
山楂护肤茶的原料:生地四钱积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。