女性体内湿气重，黑眼圈就会加重，因为湿气重，第一破坏的就是睡眠，女人最为敏感，所以黑眼圈也会加重的比较明显。当女性体内湿气过多时，该如何去湿气呢？
女性去湿气方法1、勤运动
运动出汗是人体保持健康的重要方法之一，我们可以通过运动排汗进行祛湿，祛湿的同时，还能起到强身健体的作用。
女性去湿气方法2、食疗
食疗中，最为出色的薏米。它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米味甘淡，能利水渗湿，是常用的利水渗湿药，也是常用的祛湿食疗药材。
女性去湿气方法3、拔罐
拔罐是通过刺激人体血脉和神经，起来舒经活络、祛除体内寒气的作用。湿属于邪气的一种，拔火罐不仅可以祛除邪气，还能够驱除体内的风、寒、热等邪气。
