打哈欠是我们日常生活中很普通常见的生理反应，但谁也说不准我们为什么经常偶读打哈欠。可以说，打哈欠是伴随了我们一生的，上至八、九十岁的老人，下至还在娘肚子里的胎儿，全都会打哈欠。
当我们觉得疲惫的时候会打哈欠，当我们身边有人打哈欠的时候我们会跟着打哈欠。你可想过这其中的原因？究竟人为什么会打哈欠呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。
一、打哈欠的原因探究
1. 生理需要休息
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。
2. 促进身体觉醒
美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。
3. 大脑降温
根据美国科学家的最新研究结论，打哈欠是为了给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。他们认为，打哈欠时吸入的冷空气会迅速降低面部血液的温度，进而冷却大脑。由于人在疲劳时会导致大脑温度上升，因此就必须通过打哈欠来给大脑降温。
