每个女生都想要有一张精致的小脸蛋,即使不能像李冰冰那样V字脸,只要有赵丽颖那样的可爱小圆脸也不错啊。但是事与愿违,大饼脸大了好多年,也努力了很多年,无奈的是怎么也瘦不下来。
最近有传闻说嚼口香糖是可以瘦脸的,这究竟是真是假呢?专家认为,适量嚼口香糖是可以瘦脸的,但嚼太多了也不好。那究竟怎样瘦脸效果才是最好的呢?和小编一起来了解一下吧。
一、嚼口香糖可以瘦脸吗
有越来越多的人想知道吃口香糖能不能瘦脸。专家认为,控制吃口香糖的频率,是可以达到瘦脸的目的的。因为吃口香糖会使口腔运动得到充分的运动,从而能加快脸部脂肪的消耗。但是如果你习惯性的嚼口香糖,而且时间很长的话,长期下去你的脸部会形成咬肌,反而不能起到瘦脸的成效。因此专家建议可以用瘦脸果来代替吃口香糖,它也能运动口腔的肌肉,还有种有益脂肪消耗的成分,进而能帮你瘦脸。还有一点是这个产品不仅成分天然,还不会反弹。爱吃口香糖的朋友可以试试,效果还是挺理想的。
二、什么方法瘦脸效果最好
1. 学习外国语言有助于口腔运动
每个国家、地区都有属于自己的发音与语言,而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同,因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响,如英语重唇齿音及对舌头的活用,而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式,因此多学习、使用不同国家的语言,不但有助于工作、课业,还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉,一举数得。
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2. 穴点按摩有助于消脸部水肿
方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。
3. 脸颊按摩+发声练习
每晚清洁脸部肌肤后,进行脸部按摩,先是伸出食指并弯曲,将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上,一边画圈一边往上提拉,按摩还可以促进护肤品的营养吸收,按摩双下巴,先是往上抬头,接着将双手握住下巴的两边,在手部一边将两边的往上提拉的同时,下巴也要高高抬起,嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音。
4. 瘦脸食谱推荐
在瘦脸食谱推荐中很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用,其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮,瘦脸果等可以有效防止便秘,还你一身轻松。
换一种洗脸的方式
这不是普通的洗脸哦,而是在每次用洁面乳洗完脸后,用冷热水交替拍打面部,顺序为冷—热—冷。这样可以促进脸部血液循环,从而达到瘦脸的效果。