很多上班族中午吃得少,下午饿得早。最悲剧的是在饥肠辘辘的时候,发现离下班回家吃饭的时间还有很长一段距离。为了填补肚子中的“寂寞和空虚”,很多上班族也会带一些零食到办公室吃。
不要以为办公室零食就只有杏仁、饼干、瓜子之类的,其实好吃的东西还有很多很多。那究竟还有哪些零食是适合上班族的呢?接下来就和小编一起来看看吧。
一、XO酱烤牛肉粒
口感非常好!烤牛肉粒完全不是像牛肉干那样嚼起来费劲的。没有多余的配料。味道很正,口味清淡,吃多了也不会感觉咸!也不会沾手!一粒粒的,吃起来很方便!干湿这XO酱烤牛肉,每块牛肉都经过精心挑选,取得是肉眼和西冷之间的部位,可以清晰的看到牛肉的纹路,肉质细嫩丰盈;用的酱也不是普通的酱,而是源自于香港的一种调味料——XO酱。
二、低糖燕麦蛋白棒
蛋白棒几乎随处可见,但并不意味着你应该随便拿起任何一款就开始吃。大多数情况下,你应该寻找每条糖含量不到9g的蛋白棒,最好有坚果,维他命和纤维、蛋白质都有了,还能提高饱腹感。
三、塔塔酱配鲜蔬
松脆的胡萝卜和西芹浸一下塔塔酱简直是完美的配对。不仅是这种组合更健康,而且还能消耗你冰箱里吃不掉的多余蔬菜。
四、紫甘蓝芝麻片
紫甘蓝芝麻片可以提供给你维生素和膳食纤维。大多数便利店都卖水果,但很少卖蔬菜。但你的身体对蔬菜的需要实际上非常多,来保持良好的体循环。这款零食能抑制你吃甜甜圈和可可圈的欲望。
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五、EGO金小熊灌心饼干
灌心饼干是在饼干中注入了奶香浓郁的酱,共有草莓味、哈密瓜味、牛奶味和巧克力味四种。酥薄的外皮,包裹着浓郁的馅料。吃了一袋还会想吃第二袋!
六、苹果干
虽然新鲜的水果始终是最好的,其水含量有助于保持你充分的被滋润,干燥的东西效果只有其一半,你需要的是坚持吃不添加糖制成的苹果干。一袋苹果干与一包薯条相比,在人体产生的热量少200卡路里。而且脆脆的的小吃总是惹人喜爱。
七、希腊风味酸奶
如果你不爱吃水果,那么来一杯希腊风味酸奶也不错。全脂或低脂酸奶来代替高糖的咖啡是一件有意义的事。恨纯酸奶的味道?加一点酿造蜂蜜或肉桂。美味的混合饮品即刻出炉。
八、坚果组合包
坚果组合包可以补充多种微量元素。让你的大脑更聪明。它们不仅是健康的脂肪填充源,而且可以直接阻止你爱吃甜食的渴望。减肥人士首选。
九、紫薯花生仁
选用优质的紫薯粉外壳包裹着花生仁,含有丰富的硒和花青素。吃下去会同时有淡淡的紫薯味和花生的香味,交织在一起,回味无穷!