花茶也能减肥？没错，来杯花茶吧，美白瘦身一步搞定。
红莲荷叶茶
材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。
做法：把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净。把洗净的材料放进锅中，加入适量的清水，煲30分钟后熄火。去渣即可饮用。
桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量。
做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
