一般从月经开始的第一天起,女性体内的荷尔蒙就开始分泌增多、加快,这其中有一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素,具有活化作用,能刺激内分泌激素的生长,同时分解体内毒素,帮助身体排毒。不过这种方式排毒效果也是有限的,而通过按摩来排毒是简单而行之有效的做法。那么,经期间如何按摩排毒呢?一起来看看吧!
脸部按摩排毒六步骤:
Step1:首先把手心搓热,取适量的按摩膏在面部三大部分(额头、脸颊、下巴)均匀抹开。
Step2:从额头开始进行按摩。用温热的四指在额头部位,略微用力向下按压;四指由内到外轻轻移动十个来回,切忌用力不要过大,否则会拉伤肌肤,出现皱纹。
Step3:双手握拳,用拳眼在颧骨部位进行按压动作,边按压边小范围移动,可略微施力,促进脸颊血液循环。
Step4:再次搓热掌心,用手掌在面颊两侧沿着毛孔生长的方向向上进行按压式的提拉按摩,10秒左右,力度不能太重,以免拉扯肌肤。
Step5:以食指、中指点拍式地轻轻安抚面部,帮助肌肤放松,促进产品吸收。
Step6:再次以温热的掌心稍用力按压全脸10秒,帮助按摩膏发挥功效。(搓热掌心有助于提升按摩效果。)
女性经期美容护肤其实是一个很好的时机,不过排毒是关键,只要好好把握这个短暂的美容时机,变漂亮是一定的哦~
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