一般说来，肌肤细胞的含水量，在基底层能达到70%，而在最外围的角质层只有15%，所以，只有让水分、滋润成分都渗透到深层，才能起到真正的补水保湿的作用。而肌肤的水润状态是否理想，是位于表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成分结构的平衡决定的。因此，接下来的这四个强效深度补水妙招你要注意咯！（相关阅读：即时补水保湿妙招告别冬季干枯肌）
冬季肌肤补水保湿第一招：温和洁面 减少水分流失
寒冷的冬天，要选择正确的洁面方式，才能真正减少洗脸时带走的肌肤水分和对角质层的损害。最好选择不含香料、酒精、皂基的温和偏微酸的洁面乳，水温适中，手法也要轻柔，以减少肌肤干燥的几率。每天洁面的次数，最好不要超过两次，每次的时间最好维持在一分钟以内。
冬季肌肤补水保湿第二招：抓住黄金5秒 还原肌肤水盈平衡
刚洗完脸的5秒钟，是肌肤保湿的黄金时段，最好选一款有良好渗透性的保湿乳，将适量保湿乳置于掌心，双掌迅速匀开，在脸上包覆3秒，这样既可以以手温大面积促进吸收，又能防止水分蒸发，将保湿成分尽量推进肌肤深层；松开后，再用手指在肌肤上轻弹按摩，促进肌肤新陈代谢，增加胶原蛋白生成，有效防止肌肤“小裂口”产生；还要避免可能会对肌肤造成拉扯的手势。
冬季肌肤补水保湿第三招：乳+霜，双倍滋养 强化肌肤防御机能
一味的保湿补水，并不能解决冬日肌肤的干燥问题。乳+霜的双重保养：是在以保湿乳还原肌肤水油平衡后，再使用一款卓效修护、激活肌肤细胞新生的面霜，来锁住肌肤的滋养成分。不过面霜的用量一定要控制好。一般就是取黄豆粒大小，以点压手法在脸部匀开，这样既能锁住乳液中的保湿成分，又能令肌肤在水油平衡的健康状态下，充分吸收面霜中的营养。
冬季肌肤补水保湿第四招：防晒+食疗 增强肌肤保水力
冬天的阳光一样含有大量的UUV，更容易穿透皮肤，破坏胶原蛋白和弹力纤维，忽略防晒不但会让肌肤长斑、晒黑，还会让肌肤本身的保水能力变差。所以，出门前一定要抹上SPF15-30的防晒产品。此外，适当的饮食调理也能增强肌肤的水润度。建议可以用银耳、百合、莲子、枸杞炖成美容饮品，调入冰糖或蜂蜜吃，能补充胶原蛋白，使肌肤水当当，充满弹性。
女性冬季肌肤补水4招，你记住了吗？在这个寒冷干燥的冬季，好好做好强效深度保湿的美容护肤工作哦~
