姐妹们要知道过度护肤既包括护肤品用得过多，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。其实，日常护肤步骤只需最基础的3步即可，因为一般说来，正常皮肤最外层由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成，是一个强大的皮肤屏障，过度护肤则会把角质层洗刷地更薄，使皮肤屏障变得不完整，保护作用减弱，逐渐变为敏感肌肤。
正常护肤只需3步
第一步：清洁
正确的清洁可祛除面部多余的油脂、灰尘和残留的化妆品，选择pH值为弱酸性的清洁品可彻底清洁，同时不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子。
第二步：滋润
专业的保湿产品可提高角质层含水量，使皮肤滋润光泽，透明有质感，选择有修护皮肤屏障的美容润肤产品，可以从根本上解决肌肤问题。
第三步：防晒
皮肤受紫外线影响轻则损伤表皮组织，破坏保湿功能，产生细纹，重则出现发炎、灼伤甚至是皮肤癌，所以，防晒是肌肤护理很关键也很重要的一步，每天记住要防晒，你就会离年轻近一点，离衰老远一点。
