草莓：滋润美白保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。此外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
爱美的MM们，可以经常使用草莓美容，令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。如果在睡前喝一杯草莓汁还能帮助睡眠哦。
樱桃：抗黑色素、嫩白肌肤
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。
西红柿：平衡皮肤的PH值，祛斑美白
西红柿丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。也可以用西红柿汁加入少许蜂蜜擦于面部，大概10多分钟后清洗干净，持续一段时间便可祛斑美白。
猕猴桃：消除雀斑和暗疮
水果之王猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，能够有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，此外，猕猴桃也是滋润肌肤抗衰老的佳品。
